SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Robienie kaloryfera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najbardziej pływanie, wyrzexbisz tam wszystkie mięśnie i jest to świetny relaks dla mięśni gdzie przy odpoczynku mięśnie rosną a to im pomaga A do tego biegi itp. są potrzebne jak zwykle ale lepiej robiąc areoby uprawiaj sport grupowy dla rozgrywki a nie dla samego ciała, zamiast biegów po stadionie lub gdzie kolwiek, graj np. w piłke nożną.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2006-01-07 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki gamon , tez mi się wydaje ze jest dobra bo przyszła z samego źródła i nie tylko to jedno opakowanie ale różne , ale dobrze , że dałeś te linki to ktoś kto chce sobie sprawdźić to bedzie miał porównanie jak coś , dzięki raz jeszcze i pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2006-01-09 00:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwale sie

    Post
    Doping

    "mam nadzieje, że też bede miec kiedys dzieci po tym co wstrzyknalem" dd jak masz zbedne 200zł to mozesz sie przebadac i sprawdzic

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 16921 Data: 2006-01-12 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    na co nie zwrociles uwagi,na pensje? Jak mozna kupywac zawodnika o najwyzszym skliu w tej grze i nie sprawdzic najpierw ile on zarabia:P A straciles tyle bo nie chciales mnie poratowac nawet marnymi groszami ,chytry zawsze dwa razy traci:P U mnie rozbudowa na stadionie,tylko o 4 tysiace ale i tak to bedzie mnie kosztowac 1.5mln teraz cholernie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 02:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy modyfikowane

    Post
    Doping

    Ciag dalszy. Prozno by starac sie przedstawic pelna liste zmian, jakich mozna dokonac w molekule testosteronu - potencjalnie sa ich miliony. Wiekszosc z tych zmian powoduje, ze otrzymany produkt traci swa biologiczna aktywnosc, jednakze sa tysiace wariantow o znaczacacym dzialaniu, zarowno anabolicznym jak i androgenneym. Artykul pochodzi z Flexa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2006-01-13 11:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svole V3 vs. Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki tak jak pisalem wczesniej moze jakos kolo kwietnia bede mial okazje sprawdzic na sobie ten stack Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-13 14:58:05

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2006-01-13 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE!! PROSZE O KOMENTARZE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi mi o obciążenie na sztangę. Nawet jeśli teraz to co masz Ci wystarcza, to za jakiś czas będzie za mało. Lepiej wcześniej pomyśleć o obciążeniu. Poza tym jak chcesz np rekord sprawdzić? Bo to 30 kg to chyba trochę za mało na rekord w wyciskaniu czy przysiadzie... No i dobrze by było mieć dużo drobnych talerzy, po 1,2 kg, żeby móc założyć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2006-01-15 00:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Sztuki Walki

    Na początku chciałeś filmy instruktażowe do muay thai albo capoeiry.. teraz ćwiczyłeś techniki bokserskie, które jak sądzisz dobrze Ci wychodzą więc co za problem sprawdzić się w sparingu? Wogóle nie łap się za wszystkie sztuki naraz, bo najlepiej się sprecyzować co do jednej i tą szlifować do perfekcji (takie jest moje zdanie) a w Twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2006-01-17 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Polski bramkarz pojedzie na Syberię za 1,2 mln? Takiego transferu w polskiej piłce jeszcze nie było. Grzegorz Szamotulski, obecnie bramkarz Sturmu Graz, dostał ofertę zsyłki na Syberię – informuje „SuperExpress”. - Jak to się mówi, rok nie wyrok - śmieje się Szamotulski. Rosjanie z dalekiego Tomska zaoferowali 1,2 [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 09:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gardło....:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaamm ponownie... ból sie nie zmniejszal i postanowilem pojsc do lekarza sprawdzic co jest... okazalo sie ze zrobily sie jakies syfy w gardle...niewiem dokladnie jak to sie nazywa ale jakies biale.. grzybica czy cos.. i wkoncu lekarka przepisala mi - antybiotyk azimycin -nestatyna czy jakos tak - wit. b complex ( kazala mi nawet ssac to i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2006-01-18 12:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i 10 g. odrazu po treningu? w dni treningowe będę tak czy siak brał w ten sposób, bo wydaje mi się najlepszy, a w nietreningowy mogę wziąść np. na czczo 5 g. i 5 g. jakoś po południu czy coś. Doradźcie coś a i czy miarka od monohydratu treca (ta co była w opakowaniu), którą odmierzałem 5 g. mono odpowiada też pięciu gramom CP? Bo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2006-01-18 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Xp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem jakiś czas temu Xpand+CP (50dni) ogólnie ,fajnei sie ćwiczyło , ale bez rewelacji typu wh** masy i siły..Po zwykłym monohydracie tyłem średnio 6-8kg..A po tych stakach przytyłem w sumie 4kg,ale nie powiem bo masa była ładniejsza i takjakby mnie zbiło (tłuszczu spaliłem) , rzeźba lepsza..na klate coś około 15kg siły..Ale nie robiłem na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2006-01-19 11:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DObra kończe bo mi się net tnie a tak po zatym to wy czesto tak spamujecie a ja sie w****iam wiec dzisiaj chciałęm sprawdzić jak to jest A wy sie juz bulersujecie :* DObra normalnie juz piszemy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed czy Scroch??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumie ze dieta i trening jest wiec powiedzmy ze zaczynasz od 2 tabsow w dawkach jeden tabs co 4 h aby sprawdzic jak dizal na ciebie koffa i inne dodatki ,i co dzien dodajesz 21 tabs ,az w przypadku ts dojdziesz do 3 razy dzienei po 3 lub 4 razy po 2 tabsy,lub w przypadku scorcha 3-4 razy dzienei po 2 tabsy,jesli nei bedziesz mail czesawek po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2006-01-19 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + Kretyna Ethyl Ester

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro sam mowisz ze nie wiesz ktora z tych form kreatyny jest lepsza to po co mowisz tutaj o jakims mono treca. Ja wcale nie chce sie dowiadywac ktora z nich jest lepsza tylko pytam czy warto je polaczyc i sprawdzic jak dzialaja w polaczeniu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2006-01-22 11:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG cykl

    Post
    Doping

    Chcem poprostu sprawdzić czy takie duże dawkowanie spowoduje tak duże przyrosty...... Biernas:zmień zdjęcie bo wyglądasz jak z d...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2006-01-23 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprobuj low-carb jesli chcesz zminimalizowac nabieranie tluszczu... powinno sie sprawdzic, choc obiecac nie moge jak nie bedzie szlo to wtedy normalna masowka - puki nie sprawdzisz na sobie to sie nie dowiesz - proste

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2006-01-23 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenie łaknienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    klufczyk ja po takim 4 dniowym maratonie z peritolu mam spokoj gdzies na 3-4 tyg. zawsze najwazniejsze to sprawdzic jak organizm wykorzystuje dana substancje i umiec to wykorzystac

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2006-01-26 12:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    xpand jeden - musze sprawdzić jak to będzie wyglądało potem najwyżej dokupie jeszcze jeden. Nie wydam 380 zł w ciemno omega-3 nie stosowałem ale prawdopodobnie ją włącze. Jeść 2 caps 2 x dziennie? czy polecasz inną dawkę? Oraz czy omega3 wystarczy? czy jeść też oprócz tego omega6? Oprócz tego to jem tran magnez i zestaw witamin centrum

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnorodność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tego niemozemy ci powiedziec musisz sprawdzic sam na sobie jak to na ciebie dziala jezeli niedziala to polecam jeden konkretny trenning masowy przez okres 6 tyg, potem zmiana cwiczen. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2006-01-29 08:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)