[...] najbardziej pływanie, wyrzexbisz tam wszystkie mięśnie i jest to świetny relaks dla mięśni gdzie przy odpoczynku mięśnie rosną a to im pomaga A do tego biegi itp. są potrzebne jak zwykle ale lepiej robiąc areoby uprawiaj sport grupowy dla rozgrywki a nie dla samego ciała, zamiast biegów po stadionie lub gdzie kolwiek, graj np. w piłke nożną.
Dzięki gamon , tez mi się wydaje ze jest dobra bo przyszła z samego źródła i nie tylko to jedno opakowanie ale różne , ale dobrze , że dałeś te linki to ktoś kto chce sobie sprawdźić to bedzie miał porównanie jak coś , dzięki raz jeszcze i pozdro
na co nie zwrociles uwagi,na pensje? Jak mozna kupywac zawodnika o najwyzszym skliu w tej grze i nie sprawdzic najpierw ile on zarabia:P A straciles tyle bo nie chciales mnie poratowac nawet marnymi groszami ,chytry zawsze dwa razy traci:P U mnie rozbudowa na stadionie,tylko o 4 tysiace ale i tak to bedzie mnie kosztowac 1.5mln teraz cholernie [...]
Ciag dalszy. Prozno by starac sie przedstawic pelna liste zmian, jakich mozna dokonac w molekule testosteronu - potencjalnie sa ich miliony. Wiekszosc z tych zmian powoduje, ze otrzymany produkt traci swa biologiczna aktywnosc, jednakze sa tysiace wariantow o znaczacacym dzialaniu, zarowno anabolicznym jak i androgenneym. Artykul pochodzi z Flexa [...]
dzieki tak jak pisalem wczesniej moze jakos kolo kwietnia bede mial okazje sprawdzic na sobie ten stack Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-13 14:58:05
Chodzi mi o obciążenie na sztangę. Nawet jeśli teraz to co masz Ci wystarcza, to za jakiś czas będzie za mało. Lepiej wcześniej pomyśleć o obciążeniu. Poza tym jak chcesz np rekord sprawdzić? Bo to 30 kg to chyba trochę za mało na rekord w wyciskaniu czy przysiadzie... No i dobrze by było mieć dużo drobnych talerzy, po 1,2 kg, żeby móc założyć [...]
Na początku chciałeś filmy instruktażowe do muay thai albo capoeiry.. teraz ćwiczyłeś techniki bokserskie, które jak sądzisz dobrze Ci wychodzą więc co za problem sprawdzić się w sparingu? Wogóle nie łap się za wszystkie sztuki naraz, bo najlepiej się sprecyzować co do jednej i tą szlifować do perfekcji (takie jest moje zdanie) a w Twoim przypadku [...]
Polski bramkarz pojedzie na Syberię za 1,2 mln? Takiego transferu w polskiej piłce jeszcze nie było. Grzegorz Szamotulski, obecnie bramkarz Sturmu Graz, dostał ofertę zsyłki na Syberię – informuje „SuperExpress”. - Jak to się mówi, rok nie wyrok - śmieje się Szamotulski. Rosjanie z dalekiego Tomska zaoferowali 1,2 [...]
witaamm ponownie... ból sie nie zmniejszal i postanowilem pojsc do lekarza sprawdzic co jest... okazalo sie ze zrobily sie jakies syfy w gardle...niewiem dokladnie jak to sie nazywa ale jakies biale.. grzybica czy cos.. i wkoncu lekarka przepisala mi - antybiotyk azimycin -nestatyna czy jakos tak - wit. b complex ( kazala mi nawet ssac to i [...]
[...] i 10 g. odrazu po treningu? w dni treningowe będę tak czy siak brał w ten sposób, bo wydaje mi się najlepszy, a w nietreningowy mogę wziąść np. na czczo 5 g. i 5 g. jakoś po południu czy coś. Doradźcie coś a i czy miarka od monohydratu treca (ta co była w opakowaniu), którą odmierzałem 5 g. mono odpowiada też pięciu gramom CP? Bo nie mam [...]
brałem jakiś czas temu Xpand+CP (50dni) ogólnie ,fajnei sie ćwiczyło , ale bez rewelacji typu wh** masy i siły..Po zwykłym monohydracie tyłem średnio 6-8kg..A po tych stakach przytyłem w sumie 4kg,ale nie powiem bo masa była ładniejsza i takjakby mnie zbiło (tłuszczu spaliłem) , rzeźba lepsza..na klate coś około 15kg siły..Ale nie robiłem na [...]
DObra kończe bo mi się net tnie a tak po zatym to wy czesto tak spamujecie a ja sie w****iam wiec dzisiaj chciałęm sprawdzić jak to jest A wy sie juz bulersujecie :* DObra normalnie juz piszemy
rozumie ze dieta i trening jest wiec powiedzmy ze zaczynasz od 2 tabsow w dawkach jeden tabs co 4 h aby sprawdzic jak dizal na ciebie koffa i inne dodatki ,i co dzien dodajesz 21 tabs ,az w przypadku ts dojdziesz do 3 razy dzienei po 3 lub 4 razy po 2 tabsy,lub w przypadku scorcha 3-4 razy dzienei po 2 tabsy,jesli nei bedziesz mail czesawek po [...]
Skoro sam mowisz ze nie wiesz ktora z tych form kreatyny jest lepsza to po co mowisz tutaj o jakims mono treca. Ja wcale nie chce sie dowiadywac ktora z nich jest lepsza tylko pytam czy warto je polaczyc i sprawdzic jak dzialaja w polaczeniu.
sprobuj low-carb jesli chcesz zminimalizowac nabieranie tluszczu... powinno sie sprawdzic, choc obiecac nie moge jak nie bedzie szlo to wtedy normalna masowka - puki nie sprawdzisz na sobie to sie nie dowiesz - proste
klufczyk ja po takim 4 dniowym maratonie z peritolu mam spokoj gdzies na 3-4 tyg. zawsze najwazniejsze to sprawdzic jak organizm wykorzystuje dana substancje i umiec to wykorzystac
xpand jeden - musze sprawdzić jak to będzie wyglądało potem najwyżej dokupie jeszcze jeden. Nie wydam 380 zł w ciemno omega-3 nie stosowałem ale prawdopodobnie ją włącze. Jeść 2 caps 2 x dziennie? czy polecasz inną dawkę? Oraz czy omega3 wystarczy? czy jeść też oprócz tego omega6? Oprócz tego to jem tran magnez i zestaw witamin centrum
tego niemozemy ci powiedziec musisz sprawdzic sam na sobie jak to na ciebie dziala jezeli niedziala to polecam jeden konkretny trenning masowy przez okres 6 tyg, potem zmiana cwiczen. Pozdro